Jag kan! Texthäfte - pdf

Jag kan! Gymnastik med musik för särskolan

  • Artnr: SG 003 - pdf

Beskrivning av artikel

Jag kan! Gymnastik med musik för särskolan
(Maria Haellquist - Bengt-Åke Röstlund)

Pdf-format som laddas ner!

Jag kan! vänder sig till dig som arbetar med barn som behöver hjälp med att träna sin kropp
och består av ett häfte i pdf-format och sånger som laddas ner som mp3-filer (se SG 003 - mp3).

Det är enkelt att använda: Sätt på musiken, följ instruktionerna i häftet och träna till den glada och svängiga musiken.

Samtliga sånger är utformade så, att sångtexten är en beskrivning av rörelserna.
Alla sånger har orkesterackompanjemang!

När ni gått igenom hela programmet har ni arbetat med följande:
* Kroppsuppfattning.
* Böjt i fingerlederna och i handlederna.
* Böjt i armbågarna, lyft armarna uppåt samt utåt.
* Böjt och sträckt i fotlederna.
* Töjt benen utåt i sidled.
* Lyft benen mot taket och töjt.
* Cyklat med benen.
* Rullat från sida till sida och hamnat på magen.
* Sträckt armarna och benen ut från kroppen liggandes på mage.
* Böjt i knälederna.
* Stått i krypställning, på knäna, suttit snett på sidan och med raka ben.
* Simmat med armarna.
* Mjukat upp huvud och axlar.
* Skakat loss kroppen.
* Tränat balansen genom att gunga från sida till sida.
* Avslutat med avslappning.

Alla sångerna kommer först var för sig i den ordning de står i texthäftet (spår 1-16)
utan instruktioner.

Pdf-fil som laddas ner, 22 sidor.

Så här levereras ett häfte i pdf-format:
När du skickat din beställning, får du en länk skickad till den mailadress du uppgivit.
Klicka på länken, filen öppnas i Acrobat Reader och du kan spara filen på din dator.

När du sedan ska läsa häftet, kan du klicka på Bokmärkesikonen i Acrobat Reader,
så får du en innehållsförteckning i vänsterspalten, där du enkelt kan klicka dig fram
till de olika avsnitten i häftet. 

Du kan också skriva ut häftet om du hellre vill ha det i pappersformat.

Klicka på filerna nedan, så kan du se några av sångerna i häftet.

Bifogade filer